Antes e depois simulação

Não consegui ir a academia hoje, minhas pernas estão em frangalhos por causa dos exercícios de ontem, mas amanhã já tô lá de novo para a aula de Jump, uma das que eu mais gosto, e quero fazer musculação também, afinal de contas músculos consomem muitas calorias e eu preciso que elas desapareçam em forma de gordura (heheheh).

Lutando pra comer de 3 em 3 horas, tá sendo difícil mais eu chego lá, li os benefícios e quero continuar.
Procurando comer coisas saudáveis.

Encontrei um site bem legal para fazer um antes e depois: www.modelmydiet.com

Não vejo a hora de poder postar um real ....
Bjs