Só pra Constar

Só pra Constar.....
84,200 KL e muito feliz!!!

Um por Vez!!!

Bem..... Boas noticias...
Me formei: Uhul.... Sou oficialmente Pedagoga. ( Traduzindo: Professora de educação Infantil), sim dos pirralhinhos.... 
Mas já trabalho com isso a 3 anos.
Voltando a uma vida norma, se é que ela existe!!! - rsrsrrs

Sobre o peso: 7 kilos a menos, preciso por umas fotinhos aqui.... sem tempo... quem sabe agora.

Há uma coisa que aflige muito a nós gordinhos: A TEMÍVEL BALANÇA!!!
Deixa eu dizer o que eu sintia e o que eu sinto.
Eu queria assim, começar uma dieta hoje e daqui dois dias a balança dizer: " Uhul você perdeu 10 kilos. Parabéns!!!"
Realidade: Se você começar uma programa sério, o máximo que você vai perder em dois dias são uns 300 gramas e isso é bom!!!
Essas dietas de emagrecer 4 kilos em uma semana são uma cilada. Sabe o que vc está perdendo? Massa muscular e água, a gordura está esperando pelo próximo prato de batata frita para te fazer ficar inchada de novo!!!

Foi difícil entender tudo isso, entender que as bainhas não vão sumir do dia para a noite e nem mesmo de um mês para outro.... são vários meses pro seu corpo, e principalmente sua cabeça, entenderem que vc quer viver diferente....
Esse é um discurso de gente magrela, era assim que eu pensava, mas eu estou longe de estar magrela, essa só é a realidade!!!

Estou mudando meus hábitos, todas as mudanças geram momentos de aflição.... perdas... mas eu estou indo.
Academia + Reeducação Alimentar.
Reeducação mesmo, pois vc não desiste após um deslize, vc senta-se, tem um papo cabeça com vc mesma e continua em frente. Tem sido assim e tem dado certo!!!

Vou continuando... pode ser que eu leve um ano para perder os outros 25 kilos, mas eu vou continuar....

Bjs e um ótimo dezembro a todos!!!

Oi

Só para compartilhar:

Na academia desde 31/10
Menos 5,100KL
TCC entregue....

Bjs

Compulsão Alimentar

Você já ouviu falar em compulsão alimentar?

Pessoas que tem esse distúrbio ( eu por exemplo) comem mais do que precisam, mesmo estando saciadas.  

Esse problema geralmente vem ligado a causas emocionais: Tenho um saco delas.

Desde de 2005, ano em que fiquei pouco mais de 10 dias em coma, mais de um mês internada e quase um ano no pós tratamento traumático, em que perdi o cabelo e ganhei pelo menos 10 dos quilos a mais que ganhei venho sofrendo desse mal.

Em 2006 dei inicio a um namoro muito sofrível que me fez engordar pelo menos mais dez quilos, eu não conseguia me libertar da relação e em consequência me castigava engordando, engordando, engordando...

Em 2007 terminei o relacionamento e em 2009 iniciei a faculdade.

Fazendo faculdade engordei os últimos 10 quilos que me acompanham nos últimos 3 anos de vida. 

Com 17 anos, quando fiquei doente usava 40 e pesava em torno de 61-63 quilos. Já passei dos 93 quilos e agora estou com 88,750 quilos.

É difícil vencer a compulsão alimentar e todos as batalhas internas que tenho dentro de mim. Mas eu quero mudar, quero vencer, quero emagrecer.....

E a resposta? Eu continuo de pé!!!

CONCLUINDO ETAPAS

Tudo na vida é um ciclo....
Estou encerrando um ciclo de quatro anos de faculdade.... com muitas memórias para levar comigo.....
Bem, estou iniciando um novo ciclo, sei que lutas sempre virão, mas peço forças a Deus para seguir....
TCC finalizado...
Tenho muitas coisas para fazer do trabalho...
A RA e os Exercícios andam meio fracos, mas eu continuo....
Vou conhecer a praia depois de 24 anos de vida... sempre há tempo para realizar um sonho....

Um beijo a todos que me visitam.........


E a resposta? Eu continuo de pé!!!

Com muita paciência

Com muita paciência minha vida vai aos poucos adquirindo um ritmo normal....
Estou aprendendo a levantar após cada queda ao invés de sentir piedade de mim por ter caído.... peço forças e perdão a Deus, levanto e continuo andando....
Estou na reta final da Faculdade, logo logo poderei usar meu título " Professora", mas não me importo de ser chamada de tia, adoro os bebês com os quais trabalho....
Eu estou fazendo caminhada e comendo menos porcarias.... mas como disse continuo errando aqui e ali.... mas eu continuo.....
Perdi 3 quilos e 700 gramas e quero continuar assim, devagar, mas caminhando.... não estou mais olhando para os 30 e tantos quilos a frente, se até o fim do ano fizer minha meta para esse ano (10 quilos a menos) estou feliz e quando chegar lá penso em mais 10 ou em mais 5 e depois mais 5, afinal não cheguei nesse peso em um dia, não é em dois que vou sair dele....
Eu aconselho a mudança gradativa, afinal a vida já está corrida demais....
Você precisa mudar? O quê? Te aconselho a dar o primeiro passo e depois outro......
Bjs

89,100

Obs: Ignorem a bagunça do meu quarto .... e a qualidade das fotos..... kkkkkkk

Quando Vale a Pena

Quando vale a pena.... é sempre tempo de mudar....

Essa mudança é minha e muito particular e embora realmente acredite que os blogs ajudem nesse processo ( eu mesma visito um monte e indico www.meuemagrecimento.com) quero viver essa etapa com calma e com a força que peço a Deus...

Em menos de 1 ano soube de duas mortes ( pessoas conhecidas) por causa da bariátrica e uma que deu certo ( minha colega de faculdade já perdeu 25 kilos).

Li num livro que se alguma coisa vale a pena, todas as coisas necessárias valem a pena....

Eu ainda quero emagrecer e como disse estou pedindo ajuda a Deus...

Nesse momento estou lendo e indico o livro: Livres para Emagrecer....

Mas não quero ficar girando minha vida em torno disso.

Quero permanecer com o blog e em algum momento o assunto possa aparecer e espero que apareça (rsrsrsrs). Mas eu faço muito mais do que apenas tentar emagrecer....

E tenho certeza que Mudanças de Rumo sempre acontecem em nossas vidas....

A morte do meu irmão em Fevereiro e a da minha avó em Junho mudou os rumos de nossa vida.

A mudança de emprego mudou meus caminhos...

Estou quase finalizando minha faculdade e já sinto o cheiro de mudança no ar...

Meus caminhos se movem na medida que muitos outros se movem....

Enquanto a vida muda, tudo muda..... e nós mudamos com ela.....

Sempre é tempo de mudar.....