tag:blogger.com,1999:blog-63433222468765054322024-02-19T02:03:39.285-08:00GORDINHA? NÃO MAIS!!! A BUSCA POR UMA VIDA SAUDÁVEL....Unknownnoreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-65612885851669107942013-07-24T04:17:00.003-07:002013-07-24T04:17:23.448-07:00Sumida<span style="font-size: large;">Gente ando meio sem saco para escrever no blog....</span><br />
<span style="font-size: large;">Bem tô de novo na atividade física e lutando contra minha cabeça gorda....</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Apareço quando tiver resultados....</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bjs</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-84935573439626392372013-07-07T12:48:00.004-07:002013-07-07T12:48:29.209-07:00CONFUSA<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Oi gente!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Tenho que confessar que toda essa história de emagrecer me deixa hiper confusa....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Confusa no sentido de eu querer emagrecer, querer ser magra, me incomodar horrores com minha pequena pança, achar horrível procurar roupa para vestir, etc, vida de gordinha e tal e ainda assim não ter o mínimo de força de vontade diante da comida, tipo eu como e só vou sentir remorso na hora de deitar, e de me arrumar para sair....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eu simplesmente não emagreci tudo que eu queria até hoje por falta de vontade, por que eu já li tanto, já vi muitos casos e histórias de superação e eu , bem, eu não consigo sair do lugar, o que me faz pensar que minha vontade de mudar não é forte o bastante, eu não consigo me motivar, eu não consigo mudar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Acho que parte disso vem de eu querer agradar as pessoas, e quando elas me decepcionam eu penso " Emagrecer, me esforçar por causa de fulano ou beltrano, ou por que ela ou ele iria ficar feliz? Ah, não vale o esforço!!!" Mas pocha, eu acho que eu valho o esforço, eu quero estar mais leve daqui uma semana, no ano que vem, quero olhar minhas fotos antigas com o orgulho de estar melhor, mais eu não consigo manter essa motivação diante de um prato de comida gostosa, diante da preguiça de levantar cedo....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Eu quero e preciso muito mudar, mas eu não consigo....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Obrigada por ouvir minhas angústias!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">bjs</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-30502386872477652362013-06-29T18:59:00.006-07:002013-06-29T18:59:57.958-07:00DE NOVO<span style="font-size: x-large;">É pessoal, lá vai eu reeiniciar minha Reeducação Alimentar e os exercícios, que Deus me abençoe e que eu consiga chegar até o fim..... beijos</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-50535514824493853572013-06-27T03:46:00.002-07:002013-06-27T03:46:58.505-07:00UMA SÚTIL DIFERENÇAEu sei que não emagreci horrores como eu queria, mas os 8 kilos que eu havia perdido, dos quais recuperei dois, já tinham feito uma sútil diferença, preciso retomar a a caminhada:<br />
<br />
Meu primeiro antes e depois<br />
<br />
93kilos<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6IKY8f_rZLsmRDal_Jy2QA_bus2F269f2lHYmFcQPCnLyErkQxYJ8maX_h3kr__4ow3wFoXhT4kiIaxiT2kyxImLx5hgqHvdvXe7vS2QFMg4boUj6lQTlm5axo7ai8lwtzebRUvst-g/s1600/284008_337317739698272_1837504330_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt6IKY8f_rZLsmRDal_Jy2QA_bus2F269f2lHYmFcQPCnLyErkQxYJ8maX_h3kr__4ow3wFoXhT4kiIaxiT2kyxImLx5hgqHvdvXe7vS2QFMg4boUj6lQTlm5axo7ai8lwtzebRUvst-g/s320/284008_337317739698272_1837504330_n.jpg" width="205" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhin0djKHxjuH3n828HoHN6cZ76IYbH9fp4jqS9GnZ3LiXLEpwwOkmvh1sDBUKm0fFxD0envvig0WnrFgONBc_Z_n83ihZIJwjUuN3Mbd37vJop92DfvpgghX6MGlFvAmClKAS3UsVuxk8/s1600/542258_399743616777385_255145543_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhin0djKHxjuH3n828HoHN6cZ76IYbH9fp4jqS9GnZ3LiXLEpwwOkmvh1sDBUKm0fFxD0envvig0WnrFgONBc_Z_n83ihZIJwjUuN3Mbd37vJop92DfvpgghX6MGlFvAmClKAS3UsVuxk8/s320/542258_399743616777385_255145543_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Aqui já tinha atingido 85 kilos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguiVCvA1pGd7x-EB6uIRQNXgeD0fS-rTlCi8LOZRwrtgLlN4IY94zCF4Uw3jcq00lc4ww8ejc0mrc3gUqPbKK8AoWI7HSEn4lYLZ3eAm-i8R0Xlk4ia9BTvcSYcT51zwzZb8TSNgXrQ7w/s1600/300361_149251161838265_1523895323_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguiVCvA1pGd7x-EB6uIRQNXgeD0fS-rTlCi8LOZRwrtgLlN4IY94zCF4Uw3jcq00lc4ww8ejc0mrc3gUqPbKK8AoWI7HSEn4lYLZ3eAm-i8R0Xlk4ia9BTvcSYcT51zwzZb8TSNgXrQ7w/s320/300361_149251161838265_1523895323_n.jpg" width="285" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaMVjn9-av2LkD3wGM73o6CS2r3n2EMG4mXbZcE8OivRO0AbLf4mYNjqEAT0-qcD6UEWOfyfPGP8ZlhPExd0v1rj8ghNC_4bx4bOohtfsUXmwYKY_1eiaJQ6yZaH1h37RdF9AbpMdBHw/s1600/484566_451106441643970_217289027_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZaMVjn9-av2LkD3wGM73o6CS2r3n2EMG4mXbZcE8OivRO0AbLf4mYNjqEAT0-qcD6UEWOfyfPGP8ZlhPExd0v1rj8ghNC_4bx4bOohtfsUXmwYKY_1eiaJQ6yZaH1h37RdF9AbpMdBHw/s320/484566_451106441643970_217289027_n.jpg" width="213" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
As bochechas já estavam diminuindo, preciso voltar a mudar, devagar, mais pra frente!!!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Beijos....</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-58998398982328958052013-06-25T15:31:00.000-07:002013-06-25T15:31:08.222-07:00NADA MUDOUMAS É CLARO QUE O SOL VAI VOLTAR AMANHÃ, MAIS UMA VEZ EU SEI<br />
ESCURIDÃO JÁ VI PIOR DE ENDOIDECER MENTE SÃ, ESPERA QUE O SOL JÁ VEM....<br />
<br />
ALGUMA COISA MUDOU? NÃO<br />
EU ENGORDEI DE NOVO? SIM DOIS QUILOS - de 85 voltei para 87 de novo<br />
COISAS QUE SE REPETEM? REPROVEI TENTANDO TIRAR CARTA DE NOVO<br />
O QUE EU AINDA QUERO? MUITAS COISAS, ENTRE ELAS EMAGRECER<br />
<br />
ESTOU TENTANDO TOCAR TECLADO<br />
TENTANDO TIRAR CARTA<br />
TENTANDO EMAGRECER<br />
<br />
<br />
ENFIM, COMO TODO SER HUMANO ESTOU TENTANDO UM MONTE DE COISAS<br />
E VOCÊS?<br />
<br />
BJS<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BHmAEN4gWA4hDq8w6xUVWGpJVaiE_3MPHKWhK_JfQgkwc3RJkRQmNeWqKDYvl1-pJA95DxzSkuWcGHhR0LwZiPkPr3PGjIn-Q9p4WRJQbLhuzH1qjje4aW2C1NasPl7QlUDlfXMgl0k/s1600/484566_451106441643970_217289027_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0BHmAEN4gWA4hDq8w6xUVWGpJVaiE_3MPHKWhK_JfQgkwc3RJkRQmNeWqKDYvl1-pJA95DxzSkuWcGHhR0LwZiPkPr3PGjIn-Q9p4WRJQbLhuzH1qjje4aW2C1NasPl7QlUDlfXMgl0k/s320/484566_451106441643970_217289027_n.jpg" width="213" /></a></div>
<br />
<br />
FOTO RECENTE!!!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-1134672520167493192013-04-09T15:48:00.000-07:002013-04-09T15:48:45.477-07:00SONHOS E DESEJOS<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">A maior parte dos meus desejos atuais está de certa forma ligado ao desejo de emagrecer, não há como esconder mais isso:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Sonhos</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">1º Pesar 60 kilos ( 87 agora), é, em vez de emagrecer engordei.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">2º Usar calça 40 ou no máximo 42.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">3º Usar P, no máximo M.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">4º Não ter mais espinhas no rosto.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">5º Deixar meu cabelo ficar comprido de novo, usá-lo enrolado e com a cor natural, liso só de vez em quando!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">6º Comprar um carro = mais liberdade!!! Estou indo pouco a igreja, pois não está dando de a pé!!!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">7º Comprar uma maquina fotográfica boa, ou um celular com uma de alta resolução.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">8º Comprar ou mandar arrumar meu notebook</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">9º Viajar</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">10º Fazer a pós, ainda não sei em que....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">11º E o que toda mulher deseja: Um grande amor e depois ser mãe.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Mas todos esses sonhos/desejos só são possíveis debaixo da graça de Deus, fazer planos sem o aval dEle é furada.... Mas meus sonhos não denigre ninguém, então não são impossíveis para Deus....</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">Lá vai eu recomeçar de novo!!!!</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-48033328012920453742013-03-03T09:39:00.002-08:002013-03-03T09:39:46.487-08:00Formatura<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Segue uma foto de minha formatura... as outras tem muito visível o rosto de outras pessoas....</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nessa estou ao lado de um professor muito querido que me acompanhou nesses 4 anos de caminhada</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
E vocês podem ver que meu cabelo está escuro de novo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bjs</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLtt3VgQDqVC7zZRrkZuTgEP1gIZaBBoL51cBlylbWu7nD9TqcTKkYRtNoAjT0Kumkrr3UWEvLUOzvlUsvAOA4Qa4XV7RO8HigBCDRUEIVo0px8ke-pOTfWRKmIfzBjUVF5jt_J9-cZZ4/s1600/421853_149154025248925_285141307_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLtt3VgQDqVC7zZRrkZuTgEP1gIZaBBoL51cBlylbWu7nD9TqcTKkYRtNoAjT0Kumkrr3UWEvLUOzvlUsvAOA4Qa4XV7RO8HigBCDRUEIVo0px8ke-pOTfWRKmIfzBjUVF5jt_J9-cZZ4/s400/421853_149154025248925_285141307_n.jpg" width="400" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-52155921929578294022013-03-03T09:35:00.001-08:002013-03-03T09:35:51.233-08:00Gostaria de ParecerSempre leio em outros blogs de emagrecimento que temos que achar alguém com quem queiramos nos parecer quando emagrecermos...<br />
Tem uma cantora evangélica (eu sou evangélica) com a qual eu gostaria muito de me parecer, o nome dela é Jaci Velasquez.... ela é sardentinha igual eu com os cabelos da mesma cor....<br />
<br />
Vejam, quero ficar assim:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitULwuOo0LR0bLHOUMY9XsgGBdjk2bSSzOtMjLdFsGGuJS1B6PcQhq5SwkVbVqPQEJ9KPwQ8ShCGV4-wqYJ9NOpzddJsQhED92bZtDsWD5BhqYueiy8q9rJJWeyZfGsGb5k9DKxvMlEJw/s1600/Jaci+velasquez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitULwuOo0LR0bLHOUMY9XsgGBdjk2bSSzOtMjLdFsGGuJS1B6PcQhq5SwkVbVqPQEJ9KPwQ8ShCGV4-wqYJ9NOpzddJsQhED92bZtDsWD5BhqYueiy8q9rJJWeyZfGsGb5k9DKxvMlEJw/s320/Jaci+velasquez.jpg" width="251" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE07y8LHx0DsZHlWmkAxPnYbE32CWEUXuhxI5nKPkQncODtBPvAkprZAUmCYfQQiiH_hxHPXUruS6kx4E5KPcOGrbzR4wLprghWrJIJ5hkSVH1a7qEWyqbJ0-DJoytJucl1eVrmbRsP_I/s1600/Jaci+Velsquez.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="254" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE07y8LHx0DsZHlWmkAxPnYbE32CWEUXuhxI5nKPkQncODtBPvAkprZAUmCYfQQiiH_hxHPXUruS6kx4E5KPcOGrbzR4wLprghWrJIJ5hkSVH1a7qEWyqbJ0-DJoytJucl1eVrmbRsP_I/s320/Jaci+Velsquez.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl3tRcOCOcxDS0YDymv8tags-TPcOQn5mDAim0ORdzJsz5NsK6LWEgILk6sTyV9lhYTG5q2h7V8qTIva8dStBk-pYdB0X84avQpnvgTlaUSku5fK2i05RU-SVRT4AcngwieG4EWLsbj0g/s1600/_JaciVelasquez+-+Photo+250--.250w.tn.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl3tRcOCOcxDS0YDymv8tags-TPcOQn5mDAim0ORdzJsz5NsK6LWEgILk6sTyV9lhYTG5q2h7V8qTIva8dStBk-pYdB0X84avQpnvgTlaUSku5fK2i05RU-SVRT4AcngwieG4EWLsbj0g/s320/_JaciVelasquez+-+Photo+250--.250w.tn.jpg" width="212" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WUEHvUr0AnYSLTtbfLmk5rfJig9tI0U0-U7kuUtG7puYaUicozTxiVzoBcxzCLAcpKGIUaKBgzWtcvPv94rz2b7POifAQIPPzCsd-_itmlf4o4JnxnD1Mv6jdrzFpfsv3tQIfj8rY70/s1600/Jaci_Velasquez_2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi4WUEHvUr0AnYSLTtbfLmk5rfJig9tI0U0-U7kuUtG7puYaUicozTxiVzoBcxzCLAcpKGIUaKBgzWtcvPv94rz2b7POifAQIPPzCsd-_itmlf4o4JnxnD1Mv6jdrzFpfsv3tQIfj8rY70/s320/Jaci_Velasquez_2.JPG" width="320" /></a></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-90191821641236940702013-03-01T15:32:00.001-08:002013-03-01T15:32:22.227-08:00FracaSó uma coisa a dizer... tenho sido muito fraca...<br />
Mas não desistirei!!!<br />
BjsUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-68908922973357260602013-02-26T15:18:00.000-08:002013-02-26T15:18:43.530-08:00CHEGA DE DESCULPAS Senhor JESUS me ajuda a parar de dizer eu quero e começar a dizer eu posso, eu vou.<br />
Me ajude Espírito Santo a parar de sabotar minha saúde física, emocional e espiritual...<br />
Deus me ajude a tomar vergonha na cara definitivamente<br />
<br />
Gente tenho muitos problemas com minha má alimentação, eu tenho compulsão por comida, não por qualquer comida, eu não como um quilo de salada, mas eu comeria um quilo de besteiras em um única refeição... isso é normal?<br />
E a tarde em meu serviço? Eu como, como, como, e depois fico me sentindo horrível...<br />
Chego em casa e tento não comer, mas lá pelas 9h estou atacando a geladeira...<br />
Definitivamente preciso de ajuda, divina e dos amigos...<br />
Sozinha eu não estou conseguindo!!!<br />
<br />
CHEGA DE DESCULPAS<br />
<br />
Beijos e contem com Deus vocês também!!!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-37070876105694608882013-02-24T06:22:00.000-08:002013-02-24T06:22:48.981-08:00Correndo e FormaturaOiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiis<br />
<br />
Gente, hoje é domingo e eu fui correr, olha que lindo!!!<br />
<br />
Só que ontem fui num aniversário de criança e comi até, aff.... toma vergonha Bia...<br />
<br />
Vou pegar mais firme galera, prometo, prometo pra vcs e pra mim mesma....<br />
<br />
Quinta é minha formatura, quero estar linda, mesmo com meus 86 kilos....<br />
<br />
Bjs....Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-16414164493720860922013-02-21T04:43:00.001-08:002013-02-21T04:43:30.234-08:0085 e 86Números 85 e 86 não quero mais vê-los na balança.... Senhor 84 e 83 por favor se apresentem....<br />
Eu sei que mais do que tudo depende de mim...<br />
Mas tá difícil galera!!!<br />
Preciso fazer algo mais, sabe tô meio sem foco, sem força... e emagrecimento como tudo na vida exceto chuva e meteoros (rsrsrsr) não cai do céu!!!<br />
Bora Bia, Bora!!!Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-41036027653291946132013-02-18T15:26:00.002-08:002013-02-18T15:26:44.425-08:00Dias em que parece que nada vai mudarHá dias em que parece que nada vai mudar...<br />
A gente volta pros velhos hábitos... Dá uma engordadinha básica (1kilo) e daí corre e perdi esse kilo de novo e aí se permite comer uma coisinha diferente... e a balança mostra de novo a arte mais um kilo.<br />
E é assim que os meus dias tem prosseguido...<br />
Preciso me levar mais a sério....<br />
Parar de tentar emagrecer e emagrecer de verdade...<br />
Já se foram quase 8 kilos....<br />
Mas ainda faltam 30.... viu bem dona Bia -> 30 quilos....<br />
Hora de mudar ou não?<br />
<br />
Obs: Essa é uma briga interna.... - kkkkkkUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-50954160405277886542013-02-11T08:00:00.002-08:002013-02-11T08:00:56.526-08:00O MILAGRE DE DEUS EM MINHA VIDA<br />
<div class="MsoNormal">
No ano de 2005, exatamente no mês de junho, dei entrada na
Santa Casa de minha cidade, voltei para casa com “virose”, na manhã do dia
seguinte volto para mesma Santa Casa, já não podendo andar, enfim após tremer
debaixo de um ventilador em um dia quente, era um inverno quente, descobriram
que estava com Pneumonia.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Fui internada, poucas horas depois entrei em delírio, havia
uma cruz na parede e eu briguei com ela dizendo que Jesus não estava ali.
Depois disso comecei a vomitar muito sangue. Estava tendo uma hemorragia, meus
pulmões haviam se enchido de água com sangue.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Os médicos tentaram as pressas enfiar agulhas nas costas e
tirar a água, fui internada as pressas na UTI.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
A última coisa que lembro foi o cano entrando em minha
garganta e em seguida a escuridão. Estava em coma.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Sentia-me caindo em um vazio escuro sem fim, ora vendo
rostos estranhos, ora vendo luzes, alguns sonhos que me deixavam com muito
medo. Parecia ouvir uma pergunta constante: Você quer voltar? Eu dizia que se
pudesse, preferia ir para os braços de Deus, então a voz sumia, e eu voltava a
ter sonhos estranhos.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Um dia tive uma parada cardiorrespiratória de poucos
segundos que me pareceram horas.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Sai direto do meu corpo, sem ver nada pelo caminho, bem
diferente dos filmes que assisti.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Fui parar em um pátio com dimensões enormes, todo branco,
diante de mim um muro gigantesco, no meio dele um portão também imenso de onde fluía
uma luz muito brilhante, maravilhosa, era como se a luz me atravessasse, como
se, como um vento, ela pudesse dançar dentro de mim.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Da luz também vinha um cheiro, era uma luz cheiro, vento,dança,
era uma luz maravilhosa, e do portão entreaberto também se ouvia vozes, não sei
lhe dizer o que as vozes diziam.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Eu tentei caminhar em direção à porta, mas não consegui, ao
olhar para baixo vi que estava completamente vestida de um branco reluzente,
fresco como a luz que me invadia, a mesma luz parecia também irradiar de mim.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Como disse não consegui ir em direção ao grande portão, uma
mão me segurou, um homem, igualmente vestido de branco, igualmente irradiante,
não consigo me lembrar de seu rosto, era como se eu o visse de lado.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ele segurou minha mão, um contato quente e ao mesmo tempo
frio se isso for possível... Um contato de paz.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ele me disse que estava no pátio do céu, da grande Jerusalém,
atrás daquela porta ficava o próprio trono de Deus, se eu o visse eu não
poderia voltar e segundo ele (acredito que um anjo) eu devia voltar. Eu disse
que esse mundo era horrível e que eu temia não conseguir voltar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ele me disse que eu ainda tinha muito a fazer, me pediu para
olhar o pátio de um lado a outro e eu não conseguia ver seu fim, pois bem, me
disse o anjo, Deus precisa que você volte e que o ajude a encher esse pátio.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Parece que fiquei horas naquele lugar de descanso, o anjo
continuou falando comigo, coisas que não me lembro, mas no momento me trouxeram
paz e me convenceram a voltar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Ele me disse que passando pela porta que estava atrás de mim
voltaria para casa (meu corpo). Virei-me sem usar os pés, só pelo desejo de
virar.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Como era a porta? Pequena, escura e estreita. Sim a descrita
pela bíblia.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Na volta não passei por nenhum lugar, bati como um sopro
direto em meu corpo, e senti como se, literalmente, uma tampa se fechasse em
meu peito. Acordei com os médicos em cima de mim.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Colocaram-me de novo em coma induzido por remédios, estava
muito fraca. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Nos dias que se seguiram minha família só recebeu noticias
ruim, noticias de que eu não conseguiria voltar, de que poderiam preparar meu
velório, dar minhas coisas e outras tantas noticias ruins. Foram duas semanas
de aflição, de ligações de sofrimento, dias angustiantes.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Desenganada pelos médicos, para honra e glória de Deus.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Meu irmão, disse que foi me ver sozinho, eu estava ali em um
estado caótico, muitas maquinas e pouca vida em mim, ele disse que ali no leito
ao lado um cristão desconhecido orava por um amigo, ele já sem forças pediu:
Minha irmã está desenganada, pode orar por ela também.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Aquele homem orou... Como também muitos oraram...<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Na madrugada do dia seguinte, exatamente às 3h da madrugada
eu senti um sopro e abri meus olhos. Essa hora, na tradição judaica, é a hora
em que o Anjo do Senhor passa, recolhendo as orações.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
As 10h da manhã meu
irmão me encontrou sentada na UTI, tentando falar, dias depois me encontrou
sentada, falando tudo roco, mas falando, dias depois fui para o quarto, uma
semana depois estava em minha casa, um mês depois estava na escola estudando.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Fiquei aproximadamente um ano com a voz ruim, mas quando o
Senhor restituiu minha voz voltei a cantar. Algumas pessoas dizem que minha voz
é completamente diferente da que eu tinha antes, muito melhor.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Os médicos disseram que eu não ia sobreviver, eu sobrevivi.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Eles diziam então que não andaria, andei.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Que perderia a memória lembro-me de quase tudo.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Disseram que eu jamais voltaria a falar, louvei ao Senhor
muitas vezes, louvores que jamais alcançaria, por serem agudos demais.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
EU SOU UM MILAGRE DE DEUS!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Querido Anjo de Deus, acredito que demorei muito a dar meu
testemunho, espero que ainda dê tempo de ele alcançar vidas e encher o pátio
diante do trono. Perdoe-me por demorar tanto.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Quero dizer também anjo do Senhor, que estou feliz por agora
estar realmente a caminho da minha CASA, a casa de Deus!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Tantos preocupados com coisas frívolas, passageiras, coisas
maiores me preocupam, você já deu uma olhada em como o mundo está?<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Você já ouviu falar de alguns probleminhas com o sol que
podem matar mais de dois milhões de pessoas? Ou então de um pequenino asteroide
que pode se chocar com a terra a qualquer momento? Você andou dando uma olhada
na política mundial que está em colapso? Ou já viu em algum lugar que estão
ajuntando milhares de caixões no deserto? Para quê? E ha poucas horas a trás o
papa renuncia a seu cargo, algum precedente na história? Sim, mas muito, muito
distante. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
Deixa eu te dizer que todas essas coisas são o prenúncio da
vinda do Salvador Jesus Cristo....<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
“ E ouvireis falar de guerras e rumores de guerra....”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
“ E dirão eis que ele está ali ou eis que ele está aqui, não
ele está lá...”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
“ Estarei contigo até a consumação dos séculos...”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
“ Vou vos preparar lugar, mas voltarei para vos buscar, para
que onde eu estiver estejais vós também...”<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
ELE ESTÁ VOLTANDO! VOCÊ ESTÁ PREPARADO?<o:p></o:p></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-45601552355345947392013-02-10T05:30:00.002-08:002013-02-10T05:30:35.545-08:00Nos Carnavais Passados<span style="font-size: large;">Sou evangélica e nunca pulei carnaval, essa é uma escolha minha.</span><br />
<span style="font-size: large;">Mas sempre estive com os amigos da igreja nesses dias ( Que saudades)</span><br />
<span style="font-size: large;">Estava cavocando umas fotos antigas e fui vendo minha transformação de magrela para gordinha e pensei, poxa, eu posso voltar a ser o que era antes, eu vou voltar a ser melhor que antes na verdade, com a força de Deus:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJc5eBiqLgpw2sIzsrNA4ICqjkGPbr3Vqm_ISR-XJfaD31eHMvMshYGi5oJ_le2I0AgXjrxs1fre5P1kWc1Js9HUtkt_oJYwvNf6_Bww7EvoAoLCv6v-szKRrVErC-myIqtOnFtD8TqSA/s1600/D%C3%A9by_1687.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJc5eBiqLgpw2sIzsrNA4ICqjkGPbr3Vqm_ISR-XJfaD31eHMvMshYGi5oJ_le2I0AgXjrxs1fre5P1kWc1Js9HUtkt_oJYwvNf6_Bww7EvoAoLCv6v-szKRrVErC-myIqtOnFtD8TqSA/s320/D%C3%A9by_1687.jpg" width="213" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2005</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy6bQlfatm_iIN-a0qVPA_c6QmKLWXdjLdFW0smud1XVii3pl3KxO5hHYW6eYZN9qxRhepAhjY-V52SSmG8oKhdlLmrHHza29h2RX5fnG_E1F-Pe27rbhQGI-HhGuaYe4jjJenn_DKl0U/s1600/100_1026.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy6bQlfatm_iIN-a0qVPA_c6QmKLWXdjLdFW0smud1XVii3pl3KxO5hHYW6eYZN9qxRhepAhjY-V52SSmG8oKhdlLmrHHza29h2RX5fnG_E1F-Pe27rbhQGI-HhGuaYe4jjJenn_DKl0U/s320/100_1026.JPG" width="320" /></span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">2007</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Mas estou reescrevendo minha história e um dia colocarei aqui minhas melhores fotos!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Eu me prometo!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Bjs e ótimo feriado prolongado!!!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-46491704292445484632013-02-07T15:14:00.002-08:002013-02-07T15:14:38.731-08:00ÉCANão consegui seguir dieta hoje, o dia foi horrível.<br />
Isso é só.<br />
Amanhã de volta a rotina.<br />
Eu caio mais levanto!!!<br />
<br />
BjsUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-63842602608748126762013-02-06T03:10:00.000-08:002013-02-06T03:10:25.897-08:00Antes e depois simulaçãoNão consegui ir a academia hoje, minhas pernas estão em frangalhos por causa dos exercícios de ontem, mas amanhã já tô lá de novo para a aula de Jump, uma das que eu mais gosto, e quero fazer musculação também, afinal de contas músculos consomem muitas calorias e eu preciso que elas desapareçam em forma de gordura (heheheh).<br />
<br />
Lutando pra comer de 3 em 3 horas, tá sendo difícil mais eu chego lá, li os benefícios e quero continuar.<br />
Procurando comer coisas saudáveis.<br />
<br />
Encontrei um site bem legal para fazer um antes e depois: www.modelmydiet.com<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBiNNIuZrhdZh8xrTbCiKxSfgkHHfqRplnyFF2Q5vbDGvdmT5mHQ4TRUljCOw6twNCAY3EOgeFmISE-WaWlF2hNddDe1inWZW2InPcjGNaiw4XfRWQ8wJ5ijsEJuJqszDVgHzVJI782E/s1600/eu.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPBiNNIuZrhdZh8xrTbCiKxSfgkHHfqRplnyFF2Q5vbDGvdmT5mHQ4TRUljCOw6twNCAY3EOgeFmISE-WaWlF2hNddDe1inWZW2InPcjGNaiw4XfRWQ8wJ5ijsEJuJqszDVgHzVJI782E/s320/eu.jpeg" width="143" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwf2kR1JJzqeI5o451hN8CzFIAlNkOYt_AsFeBhFILcxhVVTrfZQiuukB4V6LPnqBIQ2jX5hYoHO6PnbTIX4kQFGTHzL-qQGY6J3sce3uNvKCnruA2ZH9ZINVEiRz7nX6xDwtruoy9lA/s1600/eu+magra.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxwf2kR1JJzqeI5o451hN8CzFIAlNkOYt_AsFeBhFILcxhVVTrfZQiuukB4V6LPnqBIQ2jX5hYoHO6PnbTIX4kQFGTHzL-qQGY6J3sce3uNvKCnruA2ZH9ZINVEiRz7nX6xDwtruoy9lA/s320/eu+magra.jpeg" width="143" /></a></div>
Não vejo a hora de poder postar um real ....<br />
BjsUnknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-31621131180622256712013-02-05T03:56:00.002-08:002013-02-05T03:56:58.914-08:00Peso e Aposta<span style="font-size: large;">Meu peso atualizado é : 86 quilos, lembrando que saí do 93 estou muito feliz....</span><br />
<span style="font-size: large;">7 quilos a menos, um saco de arroz e dois de feijão....</span><br />
<span style="font-size: large;">Faltam 26, mas eu vou conseguir.</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Finalmente estou escrevendo no caderno tudo o que como, vamos ver se resolve (rsrsrsrr), estou fazendo a dieta das 3 horas....</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Fizemos uma aposta no trabalho de quem emagrece mais até 4 de março, valendo R$ 100, dá um animozinho a mais né?</span><br />
<span style="font-size: large;">Se ganhar vou comprar calças novas para a academia, pois as minhas já estão quase indo sozinhas - rsrsrrsr</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bom dia e até mais....</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-83516288405273799802013-02-04T03:29:00.002-08:002013-02-04T03:29:31.483-08:00Segunda Feira 04/02/13<span style="font-size: large;">Segunda bem chuvosa aqui no interior de São Paulo</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Segunda-feira com todo o pique....</span><br />
<span style="font-size: large;">Aula de Bike + musculação braço</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Que o resto da semana também seja bem proveitosa em nome de Jesus....</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Obs: Alimentação de 3 em 3 horas.</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-68561971480375225722013-02-03T05:04:00.000-08:002013-02-03T05:04:39.373-08:00"Concentre-se em suas vitórias, não em seus fracassos."<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 17px;">"Concentre-se em suas vitórias, não em seus fracassos."</span></span><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #f3f3f3; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 25px;">JORGE CRUISE</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: #1c1c1c; color: #cccccc; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; line-height: 25px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu venci o coma depois de um mês em 2005</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu me livrei de uma relação indesejada em 2007</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu consegui concluir a faculdade em 2012</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu passei pela dor de perder meu irmão em 2012</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu estou trabalhando em um lugar onde jamais pensei estar desde 2012.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu consegui tantas coisas que me pareciam impossíveis...</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu vou me vencer, eu vou vencer essa gordura toda!!!</span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: large;"><span style="line-height: 25px;">Eu vou conseguir emagrecer!!! Eu vou!!!</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-34676382015361155882013-02-02T16:33:00.001-08:002013-02-02T16:33:51.273-08:00A DIETA DAS 3 HORAS<span style="font-size: large;">ESTOU LENDO O LIVRO A DIETA DAS 3 HORAS DE JORGE CRUISE E ESTOU FICANDO INSPIRADA!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">VOU TENTAR O MÉTODO SEMANA QUE VEM E VENHO CONTAR SE PERDI ALGUMA COISA!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">BJS E ÓTIMO FDS</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-57591039736937506952013-02-01T14:38:00.000-08:002013-02-01T14:38:12.134-08:00SETE ANOS A MENOS DE VIDA<br />
<div style="text-align: justify;">
"<span style="font-size: large;">Um relatório do JOURNAL OF SCIENCE prevê que a obesidade pode reduzir </span><span style="font-size: large;">em sete anos a expectativa de vida de uma pessoa."</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"> JORGE CRUISE</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;">Você já ouviu dizer que a vida é muito curta pra não ser vivida?!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">Pois bem, agora imagine que a obesidade pode te fazer viver 7 anos a menos. Poxa, a vida já é curta!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">Então, por que sabendo tantas coisas eu não consigo mudar? Por que sabendo o qual mal estar gorda me faz eu não consigo seguir um programa alimentar sério? Será que tenho algum problema cerebral? Um desvio?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Não sei, o fato é que li em blogs e revistas que as pessoas começam a mudar suas vidas quando escutam ou passam por situações constrangedoras, pois bem, nos últimos dias passei várias delas:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">1 - Um paquera da Net ao ver minhas fotos no Facebook disse: Não imaginei que você fosse fofinha.</span><br />
<span style="font-size: large;">2 - Fui a um lugar que queria muito e não tinha aquela roupa que sonhei pra ir, e mesmo que tivesse não caberia.</span><br />
<span style="font-size: large;">3 - Uma aluna de outra turma que gosta muito de mim ( criança 5 anos) sentou-se em meu colo hoje a tarde e disse: "Tia, você é fofinha, eu gosto de você!!!". Perguntei se ela me achava bonita, ela disse "sim, bonita e gordinha". Dizem muito sabiamente os antigos: Criança não mente.</span><br />
<span style="font-size: large;">4 - Me disseram que eu tenho um rosto lindo e que se emagrecesse logo arrumaria um namorado. Quando questionei a pessoa me disse: Você é linda, mas os homens são preconceituosos!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">5 - Meu irmão fica pegando no meu pé para cortar alimentos com sódio, minha conclusão: VOU TER QUE PASTAR COM AS VAQUINHAS!!! - RSRSRSRSR - Fato gente, tudo, até alimentos integrais tem sódio, que faz reter liquido e nos uma aparência de mais gordura, o que fazer? Ficar sem comer?</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">O Fato é que nos últimos dias tenho sentido que tudo é um grande saco e não abandonei tudo pela milionésima vez por que hoje entendo que tenho que me amar e logo me cuidar e que isso é verdadeiramente importante. </span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">PRECISO MUDAR!!!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">BJS</span><br />
<br />
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-68318742170183583932013-01-31T03:06:00.002-08:002013-02-01T14:50:11.296-08:00Rotina<span style="font-size: large;">Ter uma rotina de exercícios é muito importante, eu penso assim, pois, quando estava me exercitando com uma frequência adequada ( 6 dias por semana em sequência) estava emagrecendo bem, cerca de 300 gramas por semana. Agora que minha vida está bagunçada ( por causa do trabalho), não tenho conseguido ir direito a academia, e acabei por ganhar 1 quilo de volta.</span><br />
<span style="font-size: large;">Semana que vem consigo retornar direito a minha rotina de exercícios, 6 dias por semana, e espero voltar a perder peso de novo, pelo menos as 300 gramas por semana.</span><br />
<span style="font-size: large;">Mas também não posso negar que tenho aprontado um pouquinho com a boca também, mas gente, parar de comer é a parte mais difícil!!!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjk2sHrgy3YIjoOowF0jHQ2liy7idhBuhd_o2WaGfGdT0DdDbCE9vMO2kdaFQtkXCpowyV4M6iveHc5aymGL1uvsUh7mHai3m-gUBcmlhcntcB1gZGXLTpY8BAq-uOzKT3Rb71qOchIg/s1600/jump.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsjk2sHrgy3YIjoOowF0jHQ2liy7idhBuhd_o2WaGfGdT0DdDbCE9vMO2kdaFQtkXCpowyV4M6iveHc5aymGL1uvsUh7mHai3m-gUBcmlhcntcB1gZGXLTpY8BAq-uOzKT3Rb71qOchIg/s1600/jump.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Amo as aulas de Jump, as de Bike e agora estou até gostando de correr..... Isso é Ótimo!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">O difícil pra mim agora está sendo a musculação, que dizem ser muito importante para o emagrecimento, pois músculos consomem mais calorias para se reestruturar!!!</span><br />
<span style="font-size: large;">Vou continuar fazendo musculação também, mas dizer que eu gosto? Não, eu não gosto!!!</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bjs</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
E A RESPOSTA? EU CONTINUO DE PÉ!!!<br />
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<br />Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-10693959584412117522013-01-28T03:06:00.000-08:002013-02-01T14:49:55.599-08:002013 e EU<span style="font-size: large;">Bem, meus planos para 2013 são:</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">1 - Ser feliz, pois isso deve vir em primeiro Lugar</span><br />
<span style="font-size: large;">2 - Perder no mínimo 10 quilos ou os 26 restantes.</span><br />
<span style="font-size: large;">3 - Tirar minha carta de motorista</span><br />
<span style="font-size: large;">4 - Comprar meu carro</span><br />
<span style="font-size: large;">5 - Bem, eu acho que eu mereço um amor, não mereço? - rsrsrrsrsr</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">São poucos planos, mas há outras coisinhas que vão aparecendo ao longo dos dias.....</span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;">Bjs e Boa semana</span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6343322246876505432.post-52129740802049380732013-01-26T11:14:00.001-08:002013-02-01T14:50:23.907-08:00Fato<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; line-height: 27px;"><span style="font-size: x-large;">Uma colherada tem o mesmo sabor do pote todo.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; line-height: 27px;"><span style="font-size: x-large;">Emagrecer é consequência.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; line-height: 27px;"><span style="font-size: x-large;">Não escondo nada de mim, sei tudo o que como.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; line-height: 27px;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: 'Times New Roman', Times, FreeSerif, serif; line-height: 27px;"><span style="font-size: x-large;">Li isso nesse blog: </span></span><span style="font-family: Times New Roman, Times, FreeSerif, serif; font-size: large;"><span style="line-height: 27px;">http://kleidyandrade.blogspot.com.br</span></span><br />
<span style="font-family: Times New Roman, Times, FreeSerif, serif; font-size: large;"><span style="line-height: 27px;">Super fato!!!</span></span>Unknownnoreply@blogger.com0